素质拓展训练方案

拓展活动安排

一、基本要求

拓展要三忘记，忘记性别，忘记年龄，忘记职位

二、活动目的

体验管理学原理、加强团队合作力、增加同学和师生情谊

三、实施步骤

1.分组：

每人拿到一个英文字母，请按下来单词，组成小组。看哪个小组最快成立！最慢的小组实施惩罚:对其他三个小组成员，大喊三声我爱你！要喊得地动山摇，方可停止。

Listenings；certainlys；directiver；procedurer；workforcee

2.心有千千结

以小组为单位进行

（1）举起你的左右手交叉放在胸前，握住身边那个人的右左手。全体小组成员最后形成一个圆圈。

（2）在不松手的情况下打开手结。

最慢的小组：所有成员学猴子走路一个来回。

（1）面对一个复杂问题时，我们会感到无从下手，往往站在原地不动。

（2）有些人会不停地动，尝试一些新办法，其他人也会积极起来。

（3）很多人都是从个体角度去考虑怎样解套，应该从整体角度来解决问题。

3.痛并快乐着

（1）所有小组成员双手抱住前面同学的腰。

（2）我喊三下：1、2、3坐下。前面的人坐到后面人的腿上不能间断，形成一个圆圈。

（3）一起喊着号子迅速移动。

（4）比赛看哪个小组转的时间长。

最慢的小组“天旋地转”，所有成员出队，闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的小组位置。

根据木桶原理，一个团体的每个成员都要尽力，还要相互信任，整体才能更强。木桶所装的水，取决于最短的那一块木板。

齐心协力，勇往直前！

（1）排除杂念

（2）相互信任

（3）齐心协力

4.踏板接力

惩罚：做俯卧撑10个

5.三人四腿竞走

四、总结：

1.每个人谈一谈：你们对游戏的最初感觉是什么游戏结束后感觉如何有何启示

2.老师总结

（1）分组主要考察观察力和组织力，成员对分组的态度是不一样的。有些人积极、有些人被动，这是公司招聘常用的方法。

（2）心有千千结。训练创新和系统思维能力。

（3）痛并快乐。训练信任、合作、排除杂念。

（4）踏板和三人四腿。训练协作、默契。