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辽宁省鞍山市第六中学体育与健康课时计划任课班级:高三3班人数:地点:篮球场单元课次:任课教师:张硕时间:40分钟学习内容
1.学习交叉步突破上篮。
2.学习顺步突破上篮。
3.教学比赛。学习目标
1.让学生了解交叉步与顺步的区别。
2.让80%学生基本掌握跳步急停交叉步突破的动作。
3.让80%学生基本掌握跳步急停顺步突破的动作。教学难点区分交叉步突破和顺步突破。较好的掌握交叉步突破和顺步突破放球的时机,避免走步违例。课序教学内容时间教学重点教学要求组织教学与学法德育要求一课堂常规1-2分钟1人数2使学生了解本节课内容。要求快、静、齐。注意力集中,认真听
1.体委报告人数
2.安排见习生遵守纪律,精神饱满。二队列训练2-3分钟
1.原地转法。
2.行进间队列。
1.要求转法迅速.准确。
2.行进间左右对齐。稍息.立正.原地转法.齐步走.认真,培养集体主义精神。三热身全场运球上篮5分钟1复习全场运球,提高突破能力,熟悉球性。2学生充分活动开。
1.运球的姿势动作要正确、到位。
2.运球变向后要加速。
3.变向后要侧肩。
1.边练习边指导纠正。
2.个别讲解。听从指挥认真练习,纠正错误动作。四学习交叉步和顺步突破8-10分钟1了解交叉步与顺步突破的区别。2交叉步动作要侧肩保护球。3注意放球与抬脚的时机,不要走步。
1.教师要求做动作。
2.学生练习认真。
1.教师示范
2.学生动作展示
3.练习纠正
4.个别指导刻苦训练。克服困难。耐心细致。五行进间传球结合跳步急停交叉步顺步突破上篮8-10分钟
1.能结合行进间传球做跳步急停交叉步、顺步突破上篮。
2.注意两个动作的衔接,不要走步。动作正确、幅度大,保证动作速度和质量。
1.教师示范
2.练习纠正
3.个别指导认真学习。循循善诱。六半场教学比赛8-10分钟将本课知识内容结合到实践中,在比赛中灵活运用。尽量多的运用交叉步突破和顺步突破。指导参与,与学生共同练习团结合作树立信心七调整身心2-3分钟
1.回收器材。
2.放松运动。
1.迅速将球放回球车。
2.整队集合,进行放松运动。语言提示学生进行肌肉放松及意念放松。热爱劳动,爱护训练器材。场地与器材篮球20个篮球场两块预计生理心理负荷平均心率1
20.4课后小结:练习密度38%心理负荷较强
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