小学心理健康教案第6课

第六课学习要专注

一、教学目的协助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意水平。学会调节和控制自己的注意力、提升注意的稳定性。

二、教学过程

(一)导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力水准相关，还与注意力集中不集中相关。下面我们学习一课与注意力相关的课文，题目是学习要专注。

(二)学文明理

(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

(三)学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。吴X为什么成绩不佳除了自己努力水准不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。协助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫能够让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内展开竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制水平差的特点，通过行为规范实行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

(四)总结全课