人民版思品七下《情绪调味师》教案.docx

20人民版思品七下情绪调味师教案

1.知识目标引导学生理解低落情绪的不良影响，能够从不同角度看问题

2.能力目标掌握调节自己的情绪的正确方法。培养独立思考、解决问题的能力。

3.情感、态度与价值观目标引导学生正确处理学习、生活中的情绪问题，保持健康、积极、愉快的精神状态掌握调节情绪的方法教教学难点】换个角度看问题一课时

1.导入新课播放FLASH动画最近有点烦，提问：动画中人物所表达的是什么样的情绪（烦闷、低落的情绪）

2.学习新课

3.就是高兴不起来教师例举生活中常见的情绪低落的表现：整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，很容易生气或哭鼻子活动一：阅读P23的材料，思考：我曾经像朱X一样陷入过伤心、沮丧、懊恼、自卑等情绪的低谷吗当时我有哪些表现总结一下大家的经验，在我们的生活中，哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢教师引导学生联系自身实际分析生活中出现的陷入情绪低落的情况，并阐述低落情绪对人体的危害活动二：漫画赏析：老太太的烦恼，如果你是老太太的邻居，你会怎么开导她（学生回答，教师总结）换个角度看问题，往往会让我们获得不一样的答案。

4.换个角度看问题活动三：欣赏教材F25的漫画，谈谈生活中类似的例子。学生回答之后，教师例举相关的故事并小结：同样一件事，同样一句话，会因所持的人生态度不同而有不同的感受、不同的理解。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。活动四：阅读徐力杀母事件，谈谈青少年的情绪有哪些特点总结：不稳定性、强烈性、自控能力差情绪是需要调控的，对于情绪多变的青少年来说尤其如此。

5.调节情绪有技巧活动五：结合教材中调节情绪的方法，思考：生活中还可以用哪些方法调节情绪教师总结：合理发泄情绪、转移注意力、理智控制法等在生活中，我们要正确认识消极情绪产生的不良影响，学会换各角度.看问题，运用正确的方法调节自己的情绪，才能真正享受健康、快乐的生活参考教材P27的心灵处方，自己设计一份类似的处方。

2.3走出情绪的低落

1.就是高兴不起来

2.换个角度看问题

3.调节情绪的方法45