《蹲踞式跳远》教学设计

蹲踞式跳远教学设计

一、指导思想本节课以体育课程标准为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标

二、教材分析本课内容是水平三跳跃单元的第一课时蹲踞式跳远内容，蹲踞式跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。本课时在在以前四年级立定跳远的基础,学习蹲踞式跳远的第一课时,重点学习踏跳动作，以后还讲学习腾空、助跑和落地动作。本人设计了三个教学环节：

1、通过开始部分的趣味热身跑和韵律操，充分热身并穿插主教材的辅助练习。

2、通过基本部分的从易到难，分步教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，两腿屈膝上提，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。

3、通过游戏的练习，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。

三、学情分析1小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材踏板来激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板和小垫子的巧妙运用，来解决本课的重难点问题。通过个人练习、小组合作学习互评等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。

四、教学目标：

1、能初步了解蹲踞式跳远踏跳与两腿屈膝上提的动作结构与练习方法；

2、使学生学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作,明确摆动腿积极向上摆起的作用,发展学生的跳跃能力；

3、激发学生学习的积极性和主动性，培养学生的自信心和克服困难的精神。

五、重点难点：重点：起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提。难点：起跳后摆动腿迅速向前上方摆起。六：教学策略与手段

1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了趣味激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习的情感，以及采用讲解法和分层教学法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、分解学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作与评价”的学习方法，最终解决所学习的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。

2教学内容教学目标重点难点蹲踞式跳远实践课教案

1、跳跃:蹲踞式跳远

2、障碍跑

1、能初步了解蹲踞式跳远踏跳与两腿屈膝上提的动作结构与练习方法；

2、使学生学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作,明确摆动腿积极向上摆起的作用,发展学生的跳跃能力；

3、激发学生学习的积极性和主动性，培养学生的自信心和克服困难的精神。重点：起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提。难点：起跳后摆动腿积极向前上方摆起。课的内容练习目的要求教师引导与组织学生活动课的次时结构

1、课堂常规

2、队列队形：数间210”准备有序，以饱满的精神进10”入课堂。

30”

1.学生以四列横队集合。

1-2报数

2.精神饱满认真开始部四列横队变八列横队走及还

1、体育委员整队、检查人听讲。数、服装。

3、认真听老师提

2、老师宣布本课的主要内示。分原容。

3、教师提示动作要领。

4、集体在教师指挥下做动作。

4、口令指挥学生练习。

1、趣味热身跑2分

1、身体得到充分的活动，达到预图1：附后

1、跟教师一起热身跑，并快乐得进准备部热效果。“跳格子”

1、带领学生做热身跑，行游戏。

2、韵律操

2、热身跑“跳格并引导学生玩游戏。

2分子”使学生回顾单跳双落的内

2、教师示范，口令指挥。

2、学生认真做韵分2容，为主教材做铺垫

3、韵律操钟加入辅助练习让教学环节衔接更加紧密。律操

一、蹲踞式跳远图2：附后

1、教师示范完整动作；

1、学生认真观

2、讲解示范如何确定起跳察；

1、完整示范腿；430”

1、完整示范让学

3、教师讲解示范踏跳动作

2、学生认真观察并反复练习确定起跳

2、确定起跳腿生初步建立动作530”概念；并提出要求；

4、组织学生比一比并巡视腿；

3、学生根据要求仔

2、踏跳练习通过指导；细观察并回答；

3、踏跳练习

4、体会屈腿18”蹬得直、踏的响来解决踏跳有力问题；

5、组织学生体会腾空滞空练习

6、教师请优生展示；

4、学生小组内比试，看谁蹬得直、踏的响；基腾空动作530”

3、通过上步抱膝

7、教师讲解示范上步抱膝跳让学生体会起跳并让自由练习；

5、学生小组内练习；本部

5、上步抱膝跳跳后摆动腿迅速向前上方摆起的318”意识

8、增设小垫子，教师讲解示范；

9、调整垫子高度让学生练

6、仔细观察并反思；

7、仔细观察，小组分

6、踏跳两腿屈膝上提

4、利用小垫子解习；530”决两腿屈膝上提内练习并进行组内打分评价；

(1)踏板屈难点，并进行分

10、去掉踏板让学生尝试练

8、学生组长增设垫膝上提

(2)踏板过318”层教学，对后进生进行及时补习子并练习1-2次；

9、调整高度闯关练小垫子差。图3：附后习1-2次；

(3)去踏板过小垫子

5、通过游戏教学

1、教师讲解游戏规则及注培养团结、互助、意事项。

10、去掉踏板尝试练习克服困难的精神。

2、组织学生尝试练习。

3、组织比赛。

1、学生认真听并思考。

二、障碍跑375”

4、评价。

2、分组尝试练习。

3、分组比试。

4、评价

1、调节身心。

1、放松

1、指导学生合练。结束

1、整理放松

2、认真听，寻找得

2、总结评

2、小结本课。部分

2、小结160”失。价。

3、组织器材回收。

3、师生再见

3、收拾器材。

4、下课。

4、下课。

3、引伸课堂。场地器材篮球场一个、大垫子9块小垫子9块三种颜色粉笔5根、跳板9块、跳绳8根预计平均心率预计练习密度1030%安全提示

1、热身跑钟单跳双落提醒学生保持前后距离，不要拥挤，有序练习；

2、蹲踞式跳远时，提醒学生根据自己小组的能力适当调整垫子的距离，以免组员跳出垫子外面；

3、游戏中提醒学生在跑动中过垫子时注意安全，不要过急，小心摔跤。