一年级体育与健身课时与内容分配计划word版

体育与健身总课时总课次教学内容课次第一学期课次第二学期课次基础知识6身体活动认真上好体育与健身课2课时2课时身体表现从小锻炼好2课时1课时1课时身体娱乐欢乐的游戏2课时2课时身体活动走和跑（董）1326健身乐园各种姿势的走（自然走）走各种姿势起跑快速跑30米快速跑_快速跑跑走交替（300-600米）耐久跑自然地形跑耐久跑迎面（往返）接力跑接力跑426XXXX2224_212221游戏天地换物赛跑接力跑追追拍拍快速跑移植小树苗接力跑222222创意活动起跑姿势大比拼（你能想出几种起跑姿势）快速跑22跳跃（程）918健身乐园各种单、双脚跳跃方法基本跳跃跳单双圈基本跳跃立定跳远_跳远双脚跳上跳下（或左右脚上下交换跳）20-30厘米高的物体跳高334234_32游戏天地三打白骨精基本跳跃22创意活动小白兔收萝卜基本跳跃有趣的魔板跳远2222投掷（杭）918健身乐园地滚小皮球投掷轻物投掷轻物投掷轻物小沙包掷远_（或掷准）投掷轻物XXX_游戏天地叫号抛接球投掷轻物321攀爬（姚）510健身乐园模仿动物爬行_爬行攀登绳架、肋木架、攀登架攀登333_3游戏天地蚂蚁搬家爬行22创意活动障碍爬行赛爬越22支撑与悬垂（吴）510健身乐园直体悬垂悬垂仰卧悬垂悬垂原地俯撑支撑XXX体育与健身总课时总课次教材内容课次第一学期课次第二学期课次身体表现滚翻（）612健身乐园各种滚动滚动前滚翻_滚翻573324_韵律（徐）816健身乐园音乐节奏练习律动身体基本姿态练习形体儿童韵律操（含广播操）_韵律操XXX_22游戏天地找朋友律动11武术（唐）36健身乐园基本练习：纵叉_、横叉_、压肩基本手型：拳、掌、勾424_2队列队形（杭）612健身乐园立正、稍息整齐集合、分散、报数（连续报数、一至报数）向左（右）转原地踏步-立定排队齐步走-立定左（右）转弯走走成圆形、螺旋形、蛇形等队XXX11身体娱乐民间体育（曹）612跳短绳_：并脚跳短绳踢毽子滚铁环822424_2球类活动（施）816传接球比快、趣味抛接球、夹球跳房子、击打保龄球、反弹传接球、原地拍球比多、拍球接力1688趣味体育（秦）816简易保龄球创意活动：Happy保龄球其他：（根据学校现有器材、场地和校本特色等情况增设的趣味类体育活动。）221XXXX2626机动1020放假、补测、体质测试、棋类等于10合计102XXXX102102备注：

1、加粗、加_号的是各个学期的考核项目。

2、红色标注的是每个教学内容所归属的基本活动（便于统筹制定教学目标），参考依据（课程标准中的P33-P37）。

3、我们在制定一年级单元教学目标前，务必参考课程标准中的活动建议和教学参考资料中的教学目标，要先制定出小学阶段的总目标，再制定各个年级的目标。（详见下表）。