排球垫球教案格式

第3课上课时间：20__年11月12日授课教师：李XX教学内容

1、复习正面双手垫球技术

2、复习正面下手发球技术学习目标

1、认知目标:巩固排球垫球和发球技术，提高学生对排球的兴趣

2、技能目标：通过学生反复练习，使学生提高正面双手垫球技术和正面下手发球技术

3、情感目标：培养学生团结互助的精神教学重点击球点教学难点击球手型部位部分时间教学内容教法与学法队形分布评价过程准备部分基本部分10分钟25分钟

一、课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生

5、开始上课

二、热身运动

1、绕排球场慢跑三圈

2、徒手操第一节：头部运动4_8拍第二节：腕关节运动4_8拍教师姿态端正，口令清晰学生认真听讲，集合时做到：快、静、齐跑步时，前后距离适当，不要掉队全班成体操队形散开，教师在前领导学生活动教师带领学生：

1、复习跨步、并步、交叉步技术

2、复习垫球手上动作插、夹、提

3、复习跨步、并步、交叉步和手上插、夹、提动作相结合的垫球动作

4、分组，上网对垫

1、教师带领学生复习正面下手发球技术

2、学生跟随老师做徒手发球动作练习

3、在教师口令下进行无球练习

4、一排一组隔网发球练习

5、教师到各小组指导后集中纠错击球时，教师强调击球点，在球的中下方，突出技术要领__________________000XXXX000XXXX0000#女生在前两列纵队进行跑步__________000XXXX0000#__________#000XXXX0000学生两手前排侧平举，后排前平举散开进行练习无球练习队形__________#000XXXX0000学生左右间隔两手叉腰距离分组练习：在教师口令下分组隔网发球练习______快速进入课堂氛围由慢到快，逐渐达到热身效果舒展关节，避免运动损伤

1、学生重复练习，基本掌握正面双手垫球和下手发球技术动作

2、练习垫球和发球时，强调：击球点个击球部位

3、学生通过练习整套发球动作，发展身体协调能力

4、培养学生团结互助的精神

一、复习正面双手垫球技术复习强调插、夹、提和跨步、并步、交叉步结合的垫球动作

二、复习正面下手发球技术（以右手为例）

1、面对发球放向，双脚前后站立

2、左手将球抛稳

3、右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根击球的中下方（口诀：一抛二摆三击球）注意：击球点是球的后下方，手型可以是握拳试，也可以是用虎口击球

4、击球后身体重心前移教学重点：击球点教学难点：击球手型部位部分时间教学内容教法与学法队形分布评价过程结束部分5分钟

1、课堂小结

2、放松练习

3、讲述下次课内容

4、布置课后作业

5、师生再见教师总结，表扬课堂上表现好的同学学生认真完成课后作业__________________000XXXX0000000000#集合要做到快、静、齐身心放松部分时间教学内容教法与学法队形分布评价过程场地器材预计本课平均心率100次/分预计本课心理感受华师一附中田径场排球20个预计本课练习密度40%课后记载