队列队形练习教案.docx

班级：人数：课次：

10教学内容

2、复习齐步向后转和跑步向左（右）转教目标学

1、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法

2、发展形体节奏韵律感,培养准确的身体形态,增强协调水平

3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分

一、体委整队，报告人数。

二、师生问好。

三、教师检查人数。

四、宣布本课任务。

五、安排见习生活动。

六、准备活动徒手操：

1、肩部运动

2、扩胸运动

3、体侧运动

4、体转运动

6、活动膝、踝、腕关节组织：如图

一、组织：（如图二）

二、教法：

1、教师讲解示范

2、学生模仿练习。

2、教师讲明练习要求。

3、学生按要求实行练习。

4、分队练习

5、教学比赛，

三、要求：

1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。

2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。

四、教师指导：一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。

二、分队比赛以队为单位实行比赛

三、素质练习原地高抬腿跑3_20S俯卧撑男生：50个女生：40个组织：以列为单位，每列推举一位同学出列指挥要求：

1、指挥员声音宏亮，口令正确

2、小组成员步幅一致，整齐，正确要求：

1、认真刻苦

2、按质量完成结束部分7分

一、放松练习：游戏：“摸子”小结：本课内容布置回收器材师生再见：下课

一、组织：如图

二、要求：放松、调整呼吸132小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125-130次/分强度指数1.51.7练习密度42%-45%课后小结场地器材田径场半片