《30米快速跑》教案.docx

米快速跑教案

一、教学内容：30米快速跑

二、教学目标：

1、认知目标：学生能明白准确奔跑姿势及快速奔跑冲过终点线的动作方法。

2、技能目标：学习30米快速跑的终点跑，使85%的学生能做到以最快速度冲过终点。

3、发展目标：发展学生下肢力量，提升快速奔跑水平。

4、情感目标：激发于兴趣，培养学生顽强刻苦的心理素质和竞争意识。教学重点：用前脚掌着地跑，跑姿准确、轻松。教学难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线

三、教学流程教学内容组织与教法学法与要求时间开始部分1.体委整队师生问好2.报告人数检查服装3.宣布本课内容及要求4.安排见习生组织图形：学生四列横队学生精神饱满23准备部分1.热身跑2.徒手操活动关节体委带领全班同学做热身活动学生认真跟体委活动各关节基本部分游戏：送报纸30米快速跑重点：用前脚掌着地跑，跑姿准确、轻松。难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线1.教师讲解游戏规则2.引导学生发现方法、自由练习3.总结、示范4.分组比赛1.师讲解示范动作要领2.强调重点，突破难点3.学生分组实行练习4.教师注意观察学生动作，发现错误个人或整体即时纠正。

5.学生再次分组练习6.优秀学生示范，强调重难点做的非常好7.教师总结、评价和表扬鼓励8.分组比赛1.学生分四组，以组为单位讨论练习2.学生展示方法3.四组比赛1.学生认真听讲并积极参与2.学生积极主动参与，认真观察示范动作，并结合示范动作理解动作要领3.学生认真练习，掌握动作要领4.练习时要注意安全，不要受伤5.及时纠正错误6.观察同学动作，进一步明确动作要领7.第三次完整动作练习8.分组比赛，积极参与1020结束部分本课小结教师带领放松活动归纳、总结布置延伸任务参与评价本节课，课外延伸。

5场地器材报纸田径场