校内赛课体育教案

单脚起跳、双脚落地缙云县第二实验小学吕鹏课的内容田径：跑几步，在一定区域内单脚起跳，双脚落地游戏：双龙戏珠年级、人数三年级单元课次第4课教学目标认知目标：了解和掌握单跳双落的基本动作和技术要领，进一步了解田径运动技能目标：使80%的同学掌握单跳双落技术，发展学生的力量，灵敏，协调能力情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇于拼搏的精神教学重点教学难点助跑与踏跳的协调配合，轻巧落地。单脚起跳双脚落地，落地平稳。教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）课的部分时间内容组织教法强度激趣热身学练技能游戏展示恢复身心261

一、课堂常规：整队集合，报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容任务

4、安排见习生

二、准备活动慢跑徒手操游戏：加速跑后单脚跳接力

一、学习单跳双落

1、上一步单脚起跳单脚落地，体会单脚踏跳后提髋，重心提高的身体感觉(易出现身体重心后倒等问题)

2、上一步单脚起跳双脚落地，体会轻巧落地。

3、3-5步助跑提高速度，强调起跳用力蹬踏起跳点，使身体腾起。落地时须双脚着地，且轻巧平稳。

一、学生展示、急行跳远单脚起跳双脚落地技术

二、游戏：双龙戏珠规则：以小组为单位，前一位同学将球举头顶传递给第二位同学，第二位同学将球从跨下传给第三位同学，第三位同学再经过头顶传给后面同学，以此类推，最后一位同学拿到球后跑到排头将球举过头顶传给后面的同学，直到第一位同学回到排头算成功，用时少的队伍获胜放松操小组小结教师总结

1、提出要求：快、静、齐,精神饱满____________________OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

1、师示范，生跟做。

1、讲解规则：加速跑15米，绕过障碍物，单脚跳回来，单脚跳时候利用腾空脚摆动，双脚跳回来后与下一位同学击掌

1、教师讲解示范

2、要求起跳脚在前

3、学生注意观察和模仿教师

4、分组练习鼓励学生自己参与展示、推荐学生展示技能，鼓励学生向他们学习

1、简单讲解，主要于学生做示范

2、组织学生尝试练习游戏

3、进行双龙戏珠比赛教师带领学生放松学生注意观察模仿学生先自我点评，客观评价小组成员概括总结全班整体学习情况，表扬学习努力的学生，鼓励掌握比较差的同学，多表扬鼓励小中大中中小场地和器材课后小结