优秀的相约星期二的读后感(模板)【精选】

相约星期二米奇·阿尔博姆

相爱或者死亡。与生活讲和。先原谅自己，后原谅别人。一位终身的教师，在星期二上完了一堂名为人生的课程。致敬。

◆第1章最后的课程——《相约星期二》中文版序

拒绝衰老和病痛，一个人就不会幸福。

回首过去会使你产生竞争的意识，而年龄是无法竞争的。

如果早知道面对死亡可以这样平静，我们就能应付人生最困难的事情了。

什么是人生最困难的事情学生问。——与生活讲和。

大家都像马拉松比赛一样跑得气喘吁吁，劳累和压力远远超过了需要，也超过了享受本身。

在无情地破除一系列自我异化的物态追求之后，自私因无聊而受到嘲弄；真正的自我在剥除虚妄后变得既本真又空灵，自我与他人的关系，与社会的关系放到了人生追寻的中心。

人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。爱是唯一的理性行为。相爱，或者死亡。

人生，应该沉得进去，拔得出来。

◆第3章课程大纲

来日无多和毫无价值不是同义词。

◆第5章视听教学

：“接受你所能接受和你所不能接受的现实”；“承认过去，不要否认它或抛弃它”；“学会原谅自己和原谅别人”；“生活中永远别说太迟了”。

死亡不应该是一件令人难堪的事；他不愿为它涂脂抹粉。

◆第7章教室

你不必害怕我的死。我有过美好的生活。我们都知道这只是迟早的事。

◆第9章第一个星期二

你认为一个快要死的人就不必再去关心发生在这个世界上的事了

◆第12章视听教学，第二部分

友谊的力量。不说话也能互相理解。

我们有三十五年的友谊。你不需要语言或听觉去感受这种关系的。

◆第14章第四个星期二

一旦你学会了怎样去死，你也就学会了怎样去活。

做着自以为应该做的。可是到底什么才是真正应该做的。

我们大多数人都生活在梦里。我们并没有真正地在体验世界，我们处于一种浑浑噩噩的状态，做着自以为该做的事。

随时都能接受死亡的到来，就不会沉溺于现在的困境。

事实上，如果你真的在听小鸟的说话，如果你能接受随时都会死去的事实——你就不会像现在这样耽于抱负了。

因为每一眼可能都是最后一面，所以都显得弥足珍贵。每一次都像第一次见，是一种心态，一种好奇和珍惜的心态。

这是因为我的时间已经到头了，自然界对我的吸引力就像我第一次看见它时那样强烈。

伤心。然后才可能痊愈。

希望你会发现伤心是一帖治愈创伤的良药。

◆第15章第五个星期二

爱的力量。

相爱或者死亡，”莫里说，“说得真好，说得太对了。没有了爱，我们便成了折断翅膀的小鸟。

???

如果你想体验怎样对另一个人承担责任，想学会如何全身心地去爱的话，那么你就应该有孩子。

◆第16章第六个星期二

只有先走进去才有可能走出来。感情也是要先沉进去，再走出来。

但超脱并不是说不投入到生活中去。相反，你应该完完全全地投入进去。然后你才走得出来。

你相信轮回转世吗我问。“也许。”你来世想做什么“如果我能选择的话，就做一头羚羊。”

◆第17章教授，第二部分

有时候，他们说，月亮因忙于新的灵魂的降世，于是便从天空中消失了。所以有的夜晚没有月光。但最终，月亮是要回来的，就像我们每个人一样。

◆第18章第七个星期二

衰老并不就是衰败。它是成熟。接近死亡并不一定是坏事，当你意识到这个事实后，它也有十分积极的一面，你会因此而活得更好。

衰老并不就是衰败，它是成熟。

生活的不满足，生活的不充实，生活的无意义。因为你一旦找到了生活的意义，你就不会想回到从前去。你想往前走。你想看得更多，做得更多。你想体验六十五岁的那份经历。

接受变老，接受死亡。因为一切的到来都循规渐进。所以我们往往也会慢慢地不知不觉地从排斥到接受。

如果你一直不愿意变老，那你就永远不会幸福，因为你终究是要变老的。

年龄是无法竞争的。对每个人都是公平的。

回首过去会使你产生竞争的意识，而年龄是无法竞争的。

◆第19章第八个星期二

何必争

生不带来，死不带去

给世界创造价值。被需要着，才可能实现真正的满足。一味地给予只会滋生更多的不满足。

这个社会在想要什么和需要什么这个问题上是很感困惑的，”莫里说。“你需要的是食物，而你想要的却是巧克力圣代。你得对自己诚实。你并不需要的跑车，你并不需要最大的房子。”

“实际上，它们不能使你感到满足。你知不知道真正使你感到满足的是什么吗”

是什么

“给予他人你应该给予的东西。”

◆第21章第十个星期二

婚姻。几乎所有我认识的人都对婚姻感到困惑。有的不知怎样走进去，有的不知怎样走出来。我们这一代人似乎想挣脱某种义务的束缚，把婚姻视作泥潭中的鳄鱼。我常常出席别人的婚礼，向新婚夫妇贺喜祝福。然而几年以后，当那位新郎与另一位他称作朋友的年轻女子同坐在饭店里时，我只会稍感惊讶而已。“你知道，我已经和某某分居了……”他会对你如是说。

◆第22章第十一个星期二

人只有在受到威胁时才变坏

你应该为建立自己的文化而努力。

◆第24章第十二个星期二

临死前先原谅自己，然后原谅别人。

◆第25章第十三个星期二

人与人的关系是没有固定公式的。它需要双方用爱心去促成，给予双方以空间，了解彼此的愿望和需求，了解彼此能做些什么以及各自不同的生活。

◆第28章结尾

我们没有一个人能擦掉生活过的痕迹，同样也不能重新再生活一次。