在我国的法律框架之下，国家对于家庭暴力的受害者给予了多方的救济渠道，几乎从很多法律当中都尽可能的能保护他们。家庭暴力的受害者可以通过以下途径保护自己：
实施家庭暴力的，受害人有权向居民委员会、村民委员会以及所在单位提出请求，相关组织应当予以调解；
对正在实施家庭暴力的，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当劝阻；公安机关应当予以制止；
实施家庭暴力的，受害人可以采取报警的方式提出报警的方式，由公安机关出警处理，如果受害人提出请求的公安机关可依照治安处罚的法律规定予以行政处罚；
如果受害者是女性还可以向妇联机构求助。
受害人还可以向邻居、双方的父母及其亲戚朋友以及社会的的专业人士包括婚姻咨询师、律师、心理咨询师等等进行求助。
之前外婆生病爸爸去世，我是建档立卡户。去年外婆去世，后外公跑了没管过我们，妈妈是独生女，我和哥哥都在读书，爷爷奶奶在四川农村没有收入，一个叔叔跟家里也关系不好。之前学校和村里的补助金我都给了后外公帮外婆治病。去年我要回了学校给的补助卡。乡下的补助金我一直都不知情，我不知道有多少钱，以为只有外婆有。现在后外公经常找我要身份证，亲戚都说他把我的钱拿走了。今年我妈妈刚把银行的钱还完，马上还医院的钱。疫情严重，生意好妈妈工资最高有一万。哥哥在上大学，我在上高中，家里没房，我们算脱贫了吗
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