酒后驾驶判定处罚及酒驾的避免方法
酒后驾驶的判定标准是血液中酒精含量达到或超过20mg/100ml。
根据法律规定，当血液中酒精含量小于20mg/100ml时，不构成饮酒驾车行为，而大于等于20mg/100ml则被认定为酒后驾驶。如果血液中酒精含量达到或超过80mg/100ml，则属于醉酒驾驶。新的国家标准将于3月1日起实施，其中血液和尿液中乙醇的检测方法分为气相色谱法和电化学传感器法，且对血液中乙醇含量与呼吸中乙醇含量之间的换算系数进行了调整。
避免酒后驾驶的方法包括：
提高法律意识：了解并牢记国家对于酒驾的法律惩罚措施，这有助于提醒自己不要触犯法律。
安排代驾服务：若已饮酒，可以找专业代驾或者让未饮酒的朋友帮忙开车。
利用公共交通：可以选择打车或者使用公共交通工具回家，确保安全又合法。
宣传教育：通过参与交通安全教育活动，提升自身对酒后驾驶危害的认识。
安装防酒驾系统：在车辆中安装能够防止酒后驾驶的系统，一旦检测到酒精超标则汽车无法启动。
避免侥幸心理：消除“少喝酒不影响开车”的错误认识，认识到酒精对驾驶能力的影响。
总得来说，遵守交通规则不仅是法律的要求，更是对自己和他人生命安全的负责。记住，安全驾驶，人人有责。
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