一、怎么要求支付抚养费
首先呢，我们得先“商量”一下。
既然已经达成了书面的抚养费协议，那就最好不过啦！也可以尝试着找一些诸如人民调解委员会、妇联等机构去调解，看看能不能成功制定出抚养费调解协议。
其次嘛，要是双方都是通过协议离婚的话，就应该遵守他们自己达成的那个《离婚协议》上所有的规定，让对方执行他/她应该承担的责任。
万一对方还是不愿意听到，那你就可以拿着这个协议去法院告他/她，要求他/她支付孩子的抚养费。
再者，如果你们是通过法院判决离婚的，那么你就可以根据判决书里的离婚孩子抚养费支付条款，直接申请法院强制执行。
最后，如果你们还没离婚，但是有一方或者双方都不愿意承担起对孩子的抚养义务，那么未成年子女或者无法独立生活的成年子女就有权去法院告他们，要求他们支付抚养费。
《民法典》第一千零六十七条
父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。
最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第四十三条
婚姻关系存续期间，父母双方或者一方拒不履行抚养子女义务，未成年子女或者不能独立生活的成年子女请求支付抚养费的，人民法院应予支持。
二、子女抚养费怎么算
具备固定收入者，可支付幼儿抚养费的标准为月收入的20%-30%；若需承担两名及以上子女抚养义务，标准可适当提升，但上限不超出月总收入的50%。
对于无固定收入者，抚养费金额可根据年度总收入或相关行业平均收入，参照上述比例进行确定。
抚养费范围应涵盖子女生活、教育、医疗等各类开销。
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