专家认为，造成家庭“冷暴力”的原因主要有重男轻女的传统性别歧视、夫妻性格不合、家庭和社会背景的不同、婚外恋、女方失去生育能力等等。
工作压力大容易导致家庭冷暴力
现在不少遭受家庭“冷暴力”的教师、公务员、外资企业职员等职业女性，配偶也有相当的职业地位，由于工作压力大，夫妻双方都将主要精力投入到事业中，容易使夫妻感情冷淡，最后将工作上的压力转移到家庭中，导致夫妻感情危机。所以夫妻应该有意识地引导自己缓解工作压力，有助于减少家庭冷暴力的发生。
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