一、犯罪中止怎么量刑
根据《中华人民共和国刑法》第二十四条，对犯罪中止的量刑标准如下：若未产生实质性损害，应免予刑事惩罚；若造成损失，则应从轻定罪处罚。
在犯罪行为过程中，主动终止或有效防止不良后果发生者，均构成犯罪中止。
《刑法》第二十四条【犯罪中止】在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生的，是犯罪中止。
对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚;造成损害的，应当减轻处罚。
二、犯罪中止和预备阶段的区别在于
二者有如下显著差别：首先，犯罪预备是行为人为实施犯罪活动而预先筹划和准备各种事项，包括但不限于准备作案工具、制造有利条件等。
而中止行为其本身并不构成犯罪，恰恰相反，它受到我国刑法的充分保护和支持。
至于犯罪中止这种形态，实质上是犯罪行为已经发生，并且中断了持续过程，仍然需要承担相应的刑事责任。
构成要素也是前者和后者之间存在着巨大差异。
在整个犯罪过程中，一个人如能自行主动放弃犯罪，或者能够进行有效遏制犯罪结果发生的行动，则视为犯罪中止。
反之，若一个人在行为开始之前就已经具备了犯罪意图，那么他的行为便属于犯罪预备。
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