昨天去健身房跑步，见跑步机上面没人，我就直接走到跑步机上去跑步，结果走上去我没有发现到跑步机上没人跑步机却是开着的，当时跑步机的速度还很快。一走到跑步机上就把我整个人从跑步机上甩了出来，整个人都摔倒在地上，当时痛的没有知觉坐在地上起不来，过了好一会才慢慢的用右脚支撑起来坐到凳子上面，发现左脚膝盖严重摔伤还流了点血，旁边还有几处伤口破的见到肉了，当时痛的左脚动都不能动，轻轻一动就很痛，还有手臂上多处地方也擦破了皮，右脚膝盖也擦破皮小腿上也有轻微伤口痕迹。我想问下律师这样的意外伤害我该怎么向健身房进行索赔。
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