我在深圳XX上班，自离跑单了，我想回老家河源龙川XX上班，社保要怎么转

社保局办理转移手续即可

社保断了也可以续交，为什么社保不能断呢主要是因为社保的缴费年限直接影响了老百姓买车买房的限制。以北京为例，若您在北京工作，但没有北京户口，那么您首先要连续交满5年社保，才能具备在北京买车、买房的资格。若中间因各种原因导致社保中断即使只中断一天，那么这个5年的期限又将重新计算。所以说社保不能断。此外，就养老和医疗而言。我国社保中断了怎么办社保中断后，若还想要买车买房，只能重新计算年限，交满5年后才可具备资格。不过，养老保险和医疗保险的社保缴费年限是可以累积的，若是中断，等有能力了再继续缴纳就可以。若到退休年龄了还没有交够年限，则可以选择一次性补缴。不过，大家保保险网还需要提醒您，若您在北京工作，养老保险续交必须满足10年年限，若是没有交够10年，则需转回户口所在地续交。另外，若医疗保险断交超过三个月，重新缴纳后并不能马上使用，还有1—6个月的等待期。因此，千万不要断交社保。换工作、回老家，社保怎么办不管是换工作还是回老家，社保都是可以转移的。1.换工作：找到新工作后，社保可转移到新的工作单位，没工作期间，最好以个人名义缴纳社保。2.回老家：回老家也可以转移社保，只要将您在工作地缴纳的社保转移回家，依旧可以享受社保待遇。