改户口本上和身份证的年龄，应该先去户籍所在地的派出所，申请变更户口本上的年龄信息，然后再凭户口本办理新的身份证。依据《中华人民共和国户口登记条例》第十七条“户口登记的内容需要变更或更正的时候，由户主或者本人向户口登记机关申报;户口登记机关审查属实后予以变更或者更正。户口登记机关认为必要的时候，可以向申请人索取有关变更或者更正的证明。”变更或更正户口登记项目。公民户口登记项目与事实不符的，应持居民户口簿、居民身份证及相关证明材料到公安派出所办理变更或更正登记手续。理由正当，需要更改姓名、民族、年龄项目的，还应填写《更改户口登记项目审批表》，经民警调查核实后，呈报市、县(区)公安局(分局)审批。
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