我们协议离婚8年了，孩子抚养权归她爸，协议上我不出抚养费，现在他把我要钱需要走什么程序？

【法律意见】 你可以先与男方协商，要回抚养权，协商不一致，可以向法院起诉，要回抚养权，法院会在考虑子女权益的基础上作出裁决。 要抚养费是你的权利，你可以放弃。 【法律依据】 第三十六条 【离婚与子女】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。 离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。 离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。

【法律意见】 孩子的抚养权，双方可以就孩子的抚养权归属做协商，协商不成的，法院依据究竟由谁来抚养孩子对于孩子的成长比较有利作出判决。如你想证据孩子的抚养权，可以举证证明有更多的时间照料孩子，孩子跟随你生活对于孩子本身成长比较有利来进行争取。

【法律意见】 根据司法解释，夫妻双方离婚后，孩子的抚养费可按以下标准支付； 1、有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。 2、无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。 3、有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。 4、孩子支出的多，就可以多要，但是孩子的支出是要必需的支出，而不是其他不必要的支出。 【法律依据】 关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》 第七条 子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。 有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。 无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。 有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。