协议离婚。
离婚分协议离婚和诉讼离婚两种方式。
在《民法典》“离婚冷静期”的设定下，2021年1月1日之后，夫妻双方想要去民政局协议离婚，最起码要经过以下几道程序：
① 带着《离婚协议》，双方一起到民政局办理申请离婚登记；
② 经过三十日期限，夫妻双方均不得撤回申请（注意，是可以单方去民政局撤回申请的，不需要经过另一方的同意）；
③ 在第30天后的一个月内，夫妻双方一起去民政局领离婚证，否则视为撤回离婚登记申请。（②、③中的撤回，则意味着下一次申请必须重新再走一遍①②③三步程序）
《民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
所以说，离婚冷静期只适用于夫妻双方协议离婚的程序。如果双方决定进行诉讼，通过诉讼方式解除婚姻关系，那么就不需要受离婚冷静期限制。
起诉离婚需要准备以下材料：
(1)民事起诉状，第一部分需要写明双方的姓名、性别、出生年月、民族和住所地。第二部分写明诉讼请求，如请求离婚、小孩抚养权问题、财产分割问题。第三部分需要写明离婚的事实和理由；
(2)双方身份证复印件；
(3)结婚证原件，遗失的可以委托律师复印《结婚申请登记表》，并要求民政部门加盖印章;
(4)小孩出生证或户口本；
(5)相关财产证明，如房产证、机动车行驶证等。
起诉状及相关证据材料的内容因人而异，需针对具体个案进行起草和完善。
起诉离婚，需要向法庭提交你们夫妻感情破裂，无法继续生活下去的证据，同时如果对方有重大过错的，还可以要求损害赔偿。
法律规定能认定夫妻感情破裂并判决离婚的情形包括：
（一）重婚或有配偶者与他人同居的；
（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
（四）因感情不和分居满二年的；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
离婚一般在被告住所地或经常居住地法院起诉。
一审一般3—6个月，二审一般3个月。如果法院第一次判决不离的话，六个月之后可以重新起诉，第二次起诉法院一般情况下认定为确实感情破裂无法挽回才起诉第二次的，司法实践中第二次起诉离婚一般都会判决起诉解除婚姻关系。
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