人力资源外包：
1、帮助企业代办员工的录用、调档、社保变更等等手续。
2、帮助用人企业招聘相关岗位需要的人才。
3、提供各种培训方案、规章制度设计、薪酬设计等。
4、为用人企业提供人事政策、法规咨询、调解劳动争议等。
劳动派遣：
1、企业员工的各项社会保障代办代缴等。
2、企业员工人事档案代存。
3、办理企业劳务派遣工的劳动合同等事宜。
4、代办招聘企业员工(主要针对于简单的职位)、派遣劳动者。
在企业人力资源外包关系中，偏向于对工作结果的管理，人力资源公司为用人企业提供相对应的服务，完成企业所需服务的项目，根据与用人企业签订的协议行使权力、履行相关的业务。而在派遣关系中，企业则偏向于对劳动者劳动过程中的管理，企业需对劳动者进行监督指挥、工作安排，劳务派遣公司则不参与劳动过程。人力资源外包不仅包含劳务派遣，而且还包括人事代理、管理咨询、员工培训、人员招聘、薪酬管理等。
法律依据:
《中华人民共和国劳动合同法》
第五十九条 劳务派遣单位派遣劳动者应当与接受以劳务派遣形式用工的单位(以下称用工单位)订立劳务派遣协议。劳务派遣协议应当约定派遣岗位和人员数量、派遣期限、劳动报酬和社会保险费的数额与支付方式以及违反协议的责任。
《劳务派遣暂行规定》第一条