事实收养关系解除： 　　第一，你与孩子的情况构成事实收养关系，而且你的孩子已经是成年人，根据《收养法》第二十七条规定，“可以协议解除收养关系。”就是说，你们可以通过协商一致订立协议解除这种事实收养关系。但是，第二十八规定：“当事人协议解除收养关系的，应当到民政部门办理解除收养关系的登记”。这一点应当引起你注意。 　　第二，《收养法》第二十七条还规定：“不能达成协议的，可以向人民法院起诉。”就是说，如果你们就解除收养关系达不成协议，就只好向人民法院起诉，由法院依法审理，看是否达到了《收养法》规定的“养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活”的标准，如果达到了就会判决解除收养关系。 　　第三，《收养法》第三十条规定：“收养关系解除后，经养父母抚养的成年养子女，对缺乏劳动能力又缺乏生活来源的养父母，应当给付生活费。”如果养父母，既不缺乏劳动能力，又不缺乏生活来源，养父母也没有这个要求，则可以不给付生活费。

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一、解除收养关系协议书格式 　　1、当事人双方姓名、性别、出生日期、职业、住址等基本情况; 　　2、收养关系的成立时间、经过; 　　3、解除收养关系的原因; 　　4、解除收养关系后住房及有关财产、生活安排等方面事宜的处理; 　　5、解除收养关系的日期; 　　6、双方认为应当约定的其他内容; 　　7、当事人双方签字、盖章、日期。