排球课程的教学计划

排球课程教学计划

一、课程介绍排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位（以单手或双手为主）相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。排球运动形式多种多样。依运动目的、竞赛规则、参与人数、比赛形式的不同而分类。一般来说，以提高运动成绩为目的，并在国际上设有统一竞赛规则的运动形式称为竞技排球。目前它包括6人制排球和沙滩排球；以其他或游戏方式和参与人数的特殊规定，主要以健身为目的，在国际上还没有统一竞赛规则的运动形式统称为娱乐排球，如软式排球、气排球、妈妈排球、4人排球、9人排球、残疾人排球、草地排球、墙排球等。排球运动问世一百多年来，其竞赛规则虽然经过了多次修改，但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地，或使对方击球失误的竞技目的展开激烈的争夺，因此也带来了排球运动特有的，也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。排球运动具有提高人体运动能力；发展判断、注意、反应等心理素质；培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。通过排球选项课程的教学，能够提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对身体发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼的习惯，为终身体育打下一定基础。本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重点提高实战能力，通过排球运动，达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。

二、课程任务排球选项课应完成以下课程任务：1。熟练掌握排球运动的基本知识、技术和战术，提高对排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。2。掌握有效提高身体素质的方法，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质，改善体质健康状况。3。培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的态度。4。培养良好的.道德和合作精神，提高团结互助的精神，正确处理竞争和合作的关系。

(一)一年级排球课程教学任务1。传授排球的基本理论知识，了解现代排球运动的产生、发展过程和现状、特点、发展动向及趋势。2。学习并初步掌握基本技、战术，了解一般组织竞赛及裁判方法。

_级排球课程教学任务1。传授排球的基本理论以及技、战速知识，使学生比较熟练的掌握基本技术、战术，了解现代排球运动的发展动向及趋势。2。能完成一般基层排球赛的组织、编排和裁判工作。

三、教学内容与学时分配一年级排球选项课学时分配表二年级排球选项课学时分配表

四、教学进度一年级排球第一学期教学进度表一年级排球第二学期教学进度表二年级排球第一学期教学进度表二年级排球第二学期教学进度表

三、成绩考核与评定1。专项理论考试：10%；2。专项技术考试：一年级60%，二年级70%；3。身体素质测试：一年级于二年级10%；4。课堂考勤：10%。