体育与健康课前滚翻教学设计.docx

学校：郫县友爱子云学校班级：七年级人数：40人授课教师：黄军教学内容前滚翻第一次课教学目标

1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的根本练习方法。

2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

3、身心健康：通过本课学习开展学生的身体素质，增强体质，促进身心的开展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

4、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。课的重点、难点

1、重点：滚动圆滑，直线滚动。

2、难点：蹬地有力，头后部着垫。课的部分相应目标教学内容时间组织教法及教学措施提

一、常规

1、体委组织整队高

1、体育委员整队报告分

2、教师宣布本课内容，任学人数。钟务生

2、师生问好。

3、整队集合：四列横队。的3、提出本课教学内容要求：快、静、齐。注与要求。意

4、安排见习生。吴殼*职殼歆玮般設穿鹑1/L.|/|I1Y|基本部分相应目标1J11教学内容时间组织教法及教学措施

1、老师先示范前滚翻，后给

1、前滚翻动作方法：2通过学生的示范让学生回学由蹲立开始，两手撑0答前滚翻的动作要领是什生地，重心前移至两手分么口诀：两臂撑垫成蹲提上，同时两脚用力蹬钟撑；两腿蹬直快低头；团身供地，提臀、屈臂、低滚动像圆球。一蹲、二创头含胸，顺势经后脑撑、三低头、四抱团滚动新勺、肩部、背部、臀

2、教师讲解示范完整的前学部向前滚动，上体及滚翻动作，和保护与帮助地习时跟进，手抱小腿成方法。的蹲立团身。

3、让学生随口诀一起学练空

2、技术要点:动作间

1、两脚蹬地，提2增臀，同时低头屈臂。二i

3、强

2、前翻顺势经后

4、分组练习，两人一组，一人学脑勺、肩部、背部、练习另外一人保护帮助进生臀部向前滚动。行练习，轮换进行。的3、及时跟上体

5、教师巡回指导，指出正自迅速抱腿成蹲立。误，并进行比照。尊

3、动作规格：蹬地用

6、学生学习保护与帮助的心，力，瞬间腿要伸直，方法并在保护与帮助下做激滚动圆滑。前滚翻练习。发

4、保护帮助：

7、学生练习时注意动作技学生的学习兴1O使学生掌握一门技匕BO耀厶冃保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。教学步骤：

一、原地蹲撑、屈臂、低头、团身、手抱小腿前后滚动练习。

二、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。5术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。心/1|广r钟两面续跆心衆H继H心组川迟刑杯仙斫两业乙蕊啊耿莹两厶体！|游固一监MHH扌十刖迅夕吐二！，斶的佃后的场地器材行体育锻炼的惯。松，心。

1、放松运动。

1、在教师带组织队形：

2、小结讲评。分领下做放松115次/分110-120次/分45p%