前滚翻教案

前滚翻教案内容

1、技巧：前滚翻；

2、游戏：障碍跑接力赛；目的

1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的各项身体素质和平衡能力。

2、通过教学让同学们了解前滚翻的低头团身紧的技术要点，并能积极参与练习，同时体会成功的感觉。

3、培养学生勇敢、果断的意志品质，关心他人的优良品质，学生练习情绪高，气氛活跃。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分

一、课堂常规：

1、体委整队、报告人数、检查服装。

2、师生问好

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、围绕体操垫慢跑两圈。

2、专项准备活动：徒手操（配乐）头部运动扩胸运动振臂运动腰部运动组织：同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。安排见习生

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意观察。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。1126小基本部分

一、复习前后滚动

二、技巧：（前滚翻）蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。“一蹲二撑三低头，团身滚动像皮球”保护与帮助：保护者单膝跪地在练习者体侧，一手托肩一手托臀部重点：两腿迅速蹬直；难点：团身紧。

二、游戏：障碍跑接力赛游戏方法：学生四列横队站立，学生在老师指导下，学生依次前滚翻，然后绕过标志桶，跑到规定线返回，与后面学生击掌，击掌后站到队尾，依次，以最先跑完的队为优胜队。游戏规则：

1、听哨声统一开始。

2、必须跑到规定线再返回。

3、击掌时必须在起点线碰手才可以起跑，队员起跑时不得踩线、过线。____口_口__口口口口__口_口____________口口口口oooooooooooo

1、学生认真复习前后滚动

1、教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。（出示小黑板）

2、教师做完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、抽小组表现好的进行展示。对不正确的进行纠正。教法：

1、教师讲解游戏方法与规则。

2、找一组学生做游戏，教师进行讲评。

3、教师组织学生进行游戏比赛。

4、教师评价总结，评优胜队要求：团结协作，遵守规则，注意安全。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、尝试做前滚翻直腿坐起。

1、学生认真听讲游戏的方法和要求。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、学生自我创编3/43/429中结束部分

一、放松练习；

二、小结本课；

三、布置课外练习内容，宣布下课呈四列体操队形

1、总结本次课的情况。

2、布置课外练习内容。

3、下课。

1、跟着老师的要求进行放松练习。

2、下课。15小场地器材垫子9块标志桶12个预计练习时间14分钟预计练习密度