初中体育课教案第二十三课精选文档

体育与健康课教案级班人数：男生 ，女生授课老师：时间：学习目标

1、通过跳绳练习，提高学生的身体素质、协调性与跳绳能力。

2、通过体育兴趣学习，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识、竞争意识、创新意识，发挥潜能，养成自觉参与体育运动的良好习惯。场地器材篮球场羽毛球4付篮球3个跳绳60条学习内容

1、跳绳练习

2、跳绳接力

3、兴趣练习教学顺序集队队形练习热身慢跑徒手操一跳绳练习跳绳接力兴趣练习小结下课顺序时间参与技能心理、社会适应负荷学习内容教师指导学生练习导入2，集合队伍快、静、齐。讲礼貌懂礼仪。培养良好的纪律作风。培养学生讲礼貌的好习惯。小

1、体委整队，报告人数。

2、宣布上课，师生问好。

3、安排见习生活动。

4、宣布本次课内容。通过语言和情绪引导使学生进入角色。在体育委员指挥下集合。师生互相问好明确学习目标。激发1，4，全体学生进行队形队列练习。全体学生绕篮球场跑圈并听教师口令。培养学生良好的纪律意识。课堂热身并培养学生的反应灵敏性。小中

1、队形队列练习。

2、热身慢跑。叫口令指挥学生练习。组织学生进行游戏，让学生完成课前热身运动。听口令进行练习。积极参与并认真听口令。顺序时间参与技能心理、社会适应负荷学习内容教师指导学生练习教学3，10，6，全体学生在教师的带领下进行徒手操练习。全体学生在教师的带领下进行蹲踞式起跑的学习。让学生身体能充分伸展，适应课堂的要求。让学生身体能充分伸展，适应课堂的要求，让学生掌握起跑的技术。中大中

1、肩绕环运动

2、扩胸运动。

3、体侧运动。

4、下肢与躯干运动。

1、蹲踞式起跑。（起跑器的安装和起跑的动作要领）叫口令带领学生进行练习。讲解练习方法、示范并组织学生练习。热身动作准确美观。要求：动作准确，精神集中，反应快、发力快。学习12，2，全体学生在教师引导下进行各种体育兴趣练习。全体学生在教师引导下随节拍放松。激发学生主动参与体育的兴趣。在放松中调整身心。中小

1、篮球。

2、跳绳。

3、羽毛球。

4、毽球。

1、放松练习。

2、小结课堂内容。

3、收拾器材。

4、师生再见。分发运动器材、监督指导并参与其中，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。带领学生进行放松练习并小结课堂内容。随自己兴趣好爱进行活动，积极参与。随节拍轻松愉快调整身心。课后小结运动负荷曲线预测练习密度预测170XXXXXXX于090XXXX5101XXXX035XXXX4516分0秒占40%