高中排球双手正面垫球教案word版

高中体育与健康教案年级高一级上课日期20XX年5月|执教老师教学内容：排球正面双手垫球新授教学目标认知目标：通过练习，激发兴趣，让学生能够根本了解排球的垫球技术。技能目标：通过学习，使大局部的学生能够根本掌握垫球技术，增强个人信心。情感目标：认真练习，培养学生勇敢、顽强和集体主义精神。教学重点身体与手臂的协调配合教学难点插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球；夹：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球；提：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球。教学流程教学内容教师活动学生活动组织形式时间开始部分课堂常规整队集合师生问好导入本课

1、同学们好2宣布本节课的内容3安排见习生1向老师问好2明确课的内容3要求：集合时快、静、齐，精神饱满。_____________________________________学生教师2分钟准备部分

1、游戏名称：排球接龙

2、方法：将学生分成人数相等的假设干队，成纵队站立，排头持球，首先将排球从胯下传至后第二名队员，第二名队员从头上传至第三名，以此类推传到最后一名队员，然后最后一名队员抱球冲过排头所在的起点线，所用时间最少的队获胜。规那么：1传球时必须是手递手传球。2头上传球时必须垂直从头顶传过，不能从侧面传。1认真听游戏方法及规那么2要求：注意力集中、严肃3积极参与练习_____________________________________学生教师8分钟正面双手垫球：

1、讲解并示范

1、认真听、看、1、示范、讲解__________________动作要领练XXX舉畐

2、徒手练习

2、调整队伍组

2、明确动作要成四列横队站立基耳呂DQ1织练习领两人一组持球徒

1、动作方法手练习准备姿势：面对来球成半_________蹲或稍蹲姿势站立

3、组织徒手和垫球手型：两手掌根相集体练习

3、参与练习_________靠，两手指重叠、互握，手本腕下压，前臂外翻成一个平3两人一组一抛25面

4、利用语言进一垫分击球点：腹前咼度，击球行鼓励、提示、4、积极参加、钟部位：手腕上约10CM讲评善于表现自

4、自抛自垫

2、练习方法：己、活泼气学生徒手模仿练习氛

5、对垫部两人一组，一人持球固定5教师观察、_________在小腹前咼度，另一人从准巡视，个别指_________备姿势开始，做垫击动作导两人一组一抛一垫_________分自抛自垫另一人观察动作，并指出伙伴的错误动_________作两人对垫球

1、鸣哨集合，_________结束

1、集合并放松用语言、动作

1、活泼课堂氛_________

2、课堂小结引导学生放松_________局部

3、归还器材

2、教师总结本

2、身心放松愉_________分钟

4、师生再见课内容快场地平坦场地一块教学软式排球30个反田器材计时表一块反心