体育课篮球教案范例

学校：桂林中学年级：高一人数：20人执教教师：唐愿尤日期：20__年9月7日教

1、行进间低手上篮学

2、原地单手肩上投篮内容

1、初步掌握行进间单手上篮的基本技术。学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”教的重要性。学

2、培养学生的合作意识和团队精神。目

3、提高学生的反应速度和灵敏度。标培养学生的社会适应能力，陶冶美的情操。教学难点行进间低手上篮：手腕、手指协调用力拨球课型原地单手肩上投篮：投篮时蹬地、新授课伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球教行进间低手上篮：跨步接球的节奏感学（一大二小三高跳）重原地单手肩上投篮：双手持球手臂的形点态，出手时手臂和肘关节的动作场地器材篮球场一个、篮球20个结构课的内容教与学活动课堂常规

1、师生问好开

1、队长集合整队

2、报告出勤情况

2、教师宣布教学内容及学习目标始

3、师生问好

3、安排见习生部

4、检查服装分

5、宣布本课内容及教学目标

6、安排见习生教学组织与要求时间或次数教育意图培养集体组织纪律性.2要求：(1)二分钟预备铃响后，队长要组织学生站队。

(2)学生站队时要做到快、静、齐。准备活动：

1、教师引导学生成两路纵队

1、增强安全

1、慢跑绕篮球场跑2圈，学生根据和自我保护

2、双人操老师的要求和提示认真练意识。准备

(1)肩部运动

(2)体侧运动习。

2、教师示范，学生在教师有2、激发兴趣，活跃课部

(3)举腿练习激情的口令下进行双人操练5堂气氛，培分

(4)分腿压习。（前四节）要求:养学生合作

(5)跨栏步压腿

(6)小踢腿练习

3、师生同喊口令进行双人操练习。（后五节）

1、控制好跑的速度,间距适当。意识。

(7)滚动步

2、学生积极配合老师

(8)前踢腿同学互相配合，动作协

(9)后踢腿调，充分活动各关节。结构课的内容教与学活动教学组织与要求时间或次数教育意图

1.行进间低手上篮：行进间右脚跨出一步同时双手接球，左脚迈一步并用力蹬地起跳，右臂伸直向篮圈方向举球，以中间三指为主的向上拨球动作使球通过指端投

1、教师讲解示范行进间单手低手投篮及练习方法；动作示范尽量多角度便于学生观察；

2、学生练习：先做徒手的跨步动作，再做跨步拨球动作，最后做完整的加速的行进间单手低手投篮动作；

3、教师指导纠正。

1、教师示范讲解动作，提出要求后由小组长组织活动。通过练习，使学生提高控制球

2、观察、提示、纠正、评价学生练习情况

3、鼓励学生大胆表现自我和创新

4、表扬、赞许学生10的能力。主体部分出。重点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。

2.学习原地单手肩上投篮动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。（女生双手胸前投篮动作要领：持球时五指自然分开，双手拇指相对成八字，两肘下垂要自然，双手用力要均匀，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。）

1、教师示范原地单手肩上投篮技术。徒手持球

2、讲解、示范完整动作技术

3、组织学生进行练习：徒手原地模仿练习持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距45米模仿练习篮下近距离投篮练习

4、教师巡回指导，纠正错误

5、集合学生，点评纠正错误动作

6、邀请优秀学生示范，并点评

1、观察教师示范，认真听讲解

2、在教师的口令下集体模仿投篮练习。观察、听记、模仿。徒手持球

3、学生自由练习3分钟

4、乐于接受老师指导，改正动作

5、认真听讲教师的点评，结合自己的练习情况思考自己的动作和练习方法，是否正确

6、积极主动展示自己的真实水平，自评互评

1、培养积极探究，勇于实践的精神。

2、培养合作精神，创造一个和谐的学习氛围。

3、培养学生竞争意识和集体荣誉感。

4、体验成功。

1、放松练习结

2、小结讲评束部分

1、学生在教师的带领下做放松练习。

2、动作舒展，配合呼吸进行练习。

3、教师讲评、学生参与。要求：积极放松，使生3理负荷恢复相对安静状态。

1、身心愉悦。

2、相互学习，共同提高。

3、增进师生感情。课后小结游戏：投篮比赛游戏方法：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。裁判统计每组投进的总数。投进数多的小组获胜。将学生进行分组

2、讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

3、组织学生进行比赛

4、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律

5、宣布比赛结果传球捕人以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.按要求迅速分组

2、认真听讲，了解规则

3、积极比赛，全力以赴