一、子女如何帮老人起诉赡养费
赡养费诉求的合法途径包括以下步骤：首先，申诉方需备齐起诉状及相关证明材料，起诉状需载明原告身份资料（如姓名、性别、年纪、民族、职业、单位等）、被告基本信息以及诉讼要求及其依据。
向法定管辖法院提出申诉。
第三步，在提交诉状以及其他相关文件后，法院将进行审核，若符合立案标准，则予以立案。
最后，等待开庭审理。
《民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
二、子女赡养老人法律规定
成年子女应承担对父母的赡养、扶助及保护责任，包含在物质层面提供必需品及支出，以及从情感、精神方面尊敬并照料父母。
若成年子女未能尽到此义务，丧失工作能力或生活困苦的父母有权向其索取赡养费。
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