工伤已经认定了赔偿有时效限制吗

一、工伤已经认定了赔偿有时效限制吗

工伤认定后赔偿有一定的时效限制。

（一）劳动仲裁时效

1. 一般情况下，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算一年。如果劳动者与用人单位就工伤赔偿问题不能协商一致，需要通过劳动仲裁途径解决纠纷的，要在这个时效内提出仲裁申请。

2. 但是，如果存在不可抗力或者其他正当理由导致时效中断或者中止的情况，时效期间会相应的重新计算或者暂停计算。例如，劳动者在时效期间内生病无法行使权利，生病这段时间时效中止。

（二）民事诉讼时效

1. 如果对劳动仲裁结果不服而向法院提起民事诉讼的，民事诉讼时效为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。

2. 同样，存在特殊情况可导致时效中断、中止。这就要求工伤职工在法定的时效期间内及时主张自己的权利，避免因时效问题而丧失胜诉权。

二、肌肉拉伤算不算工伤

肌肉拉伤是否算工伤，需根据具体情况判断。

如果是在工作时间和工作场所内，因工作原因受到肌肉拉伤等事故伤害的，一般可认定为工伤。例如，在搬运重物的工作过程中，用力不当导致肌肉拉伤。

如果是在工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到肌肉拉伤的，也属于工伤。像在上班前准备工作设备时或者下班后清理工作场地时受伤。

但是，如果是在工作期间从事与工作完全无关的个人活动导致肌肉拉伤，则不算工伤。比如工作休息时间自行进行剧烈运动而拉伤肌肉。

三、上班期间外出发生意外算不算工伤事故

上班期间外出是否算工伤事故，需要根据具体情况判断。

如果是因为工作原因外出，比如受单位指派外出洽谈业务、办理公事途中发生意外，这种情况通常属于工伤。但如果是私自外出办个人事务，如外出逛街、办私事途中发生意外，那就不属于工伤范畴。

另外，在判断是否为工伤时，还要看是否符合工伤认定的法定程序和标准。一般来说，需要在规定时间内向劳动保障部门提出工伤认定申请，劳动保障部门会根据提供的证据材料，如劳动合同、事故发生经过的证明、医院诊断证明等进行审核判定。

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