体育公开课教案折返跑.docx

体育公开课教案教学目标

1、认知目标：激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握实习球的技术动作。

2、技能目标：通过练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻炼学生的反应速度。

3、健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质，培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。

4、运动负荷：学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。教学重点素质练习示范讲解动作纠正同学错误动作教学难点素质练习的积极性教学内容素质练习折返跑场地器材田径场篮球场标志物教学顺序准备活动素质练习小游戏实习球测速400米课堂小结顺序达成目标教学内容教师活动学生活动时间负荷参与技能心理适应次数强度开始部分活动开各关节，通过热身操让学生们逐步达到热身效果，并起到带动课堂气氛的作用。加强注意力，精神饱满。激发学生的兴趣和个性发展，激活学生学习的欲望和能动性。一课堂常规二准备活动

1.慢跑一圈

2.徒手操三体育游戏“抱数”一师生问好，宣布课堂内容，检查服装，安排见习生二带领学生共同做徒手操三讲解游戏规则，把学生分好组并划分好活动区域。（游戏规则：学生围绕着篮球场慢跑，当老师喊出的数目，必须要按数目相互拥抱在一起，多余或者少于的举要全部俯卧撑个）

1、配合教师完成课前准备认真听讲集合队形要求：.集队集队快、静、齐.做游戏时保持好秩序.听口令，自觉遵守纪律5712低低中顺序达成目标教学内容教师活动学生活动时间负荷参与技能心理适应次数强度基本部分让绝大部分同学都能锻炼素质，保持强健的魄力，加强免疫力培养学生坚持不懈的优良品质，锻炼自我学习能力。一素质单项练习

1、低抬腿

2、俯卧撑

3、抱膝跳

4、高抬腿二素质练习组合：低抬腿俯卧撑抱膝跳高抬腿三折返跑

1、第一、二组是围绕篮球场底线折返跑一次

2、第三组围绕篮球场折返跑二次

3、第四组围绕篮球场折返跑一次竞赛

1、注意错误的动作

2、纠正动作

1、使用语言鼓励，提高练习质量

2、教师提示要点

1、组织发令

2、计时

3、组织好竞赛时的规则

1、认真学习教授内容组织：要求：1、顾及每个同学，让学生们积极参与到素质练习中、充分的活动身体.

2、保持课堂秩序，自觉遵守纪律

3、尽快站好队形，抓紧衔接时间XXX中中强结束部分做放松练习，恢复身心。学生放松神经，体现到运动的快乐

1、放松操

2、总结评价

3、宣布下课

1、教师引导，共同做放松操。

2、舒缓语言引导学生总结，宣布下课要求：1、认真总结

2、安排值日生归还器材3低运动负荷预计（画坐标图：横坐标为时间，纵坐标为心率。）平均心率1200次分钟最高心率160次分钟练习密度40课后小结